Novinky

Suchá příprava se rozeběhne 17.9.2023!

05.09.2023 12:21
Stejně jako plavecké tréninky, tak i suchá příprava se rozeběhne po letní pauze. První trénink proběhne 17.9. od 10:30 do 11:30 ve sportovním areálu Veslák. Dovolujeme si upozornit, že „suché“ tréninky jsou povinné stejně jako tréninky ve vodě, a to pro 1., 2. a 3. družstvo. Pro snazší komunikaci...
Celý článek

Zahájení plavecké sezóny 2023/2024 bude v pondělí 11. záři 2023

02.09.2023 21:56
Zásadní informace pro rodiče a plavce LoNy! Provoz plaveckého bazénu bude po letní odstávce, obnoven v pondělí 11. září 2023 a s tím i naše plavecká sezóna 2023 / 2024! Děkujeme za pochopení a těšíme se! trenéři LoNy (mh)
Celý článek

Nábor nových plavců podzim 2023 - informace

28.08.2023 22:59
Dobrý den, vážení rodiče! Brzy se budou otevírat brány našeho bazénu a my nabízíme možnost přihlášení dětí do plavecké přípravky. Hlásit se mohou zájemci ve věku 5-8 let. Tréninky se budou konat v pondělí od 17:30 do 18:30 a v pátek od 16:30 do 17:30. První hodina proběhne v pondělí 11. 9. 2023....
Celý článek

Termínová listina - zima 2023

28.08.2023 22:42
Informace pro plavce a zejména pro rodiče v otázce závodů v nadcházející "zimní" sezóně 2023. První (barevná tabulka) je termínovka Stř. kraje a druhá (šedá) je na úrovni ČSPS. Kompletní info: https://www.stredoplavani.cz       https://www.czechswimming.cz (mh)
Celý článek

Plavecká družstva LoNy - zimní sezóna 2023 / 2024

28.08.2023 21:56
Na základě rozhodnutí trenérské rady LoNy, jsou pro letošní zimní sezónu 2023, plavci rozděleni takto: Rozdělení - dokument pdf (klikněte) Plavecká družstva - LoNy zima 2023 / 2024 Tréninkové hodiny - zima 2023 /...
Celý článek

FC 2023 – den šestý – Poslední soutěže i kilometry...

25.08.2023 18:24
V odpoledních hodinách naposledy zaskřípala vrata naší základny a FC 2023 můžeme považovat za úspěšně ukončený! Co ale předcházelo loučení a jak se vstávalo po náročném,  čtvrtečním programu? Na osmou hodinu byla připravena, stejně jako každý den, výtečná a bohatá snídaně. Na devátou nás...
Celý článek

FC 2023 – den pátý – Padlleboardy na Labi

24.08.2023 23:49
Slunečné ráno dnes nikoho nepřekvapilo, a že to bude náročné, tušili dnes všichni… Dopolední program odstartoval a to doslova na atletické dráze SC. Rozklusání, rozcvičení, pouční a šlo se na poslední testování. Královská disciplína – Cooperův test (12 min- běh). Start byl sice hromadný, ale po...
Celý článek

FC 2023 – den čtvrtý – Polabský triatlon!

23.08.2023 23:55
Středeční ráno započalo pro naše plavce o trochu dříve a po lehoučké snídani se již od osmé hodiny plavalo na bazénu. Hodinový trénink utekl a my se začali připravovat na první ročník „Polabského triatlonu“. Nefalšovaný triatlon se vším, co k němu patří, se odehrál na cyklostezce u Kovanic....
Celý článek

FC 2023 – den třetí - Mezinárodní den orientace

23.08.2023 06:32
Kdo v životě absolvoval, ať dobrovolně nebo např. v rámci zápočtů  orientační závod, dobře ví, jaká kouzla v sobě tento sport ukrývá! V podobné roli se dnes ocitli i naši plavci. Po dobré snídani proběhlo  zasvěcení do orientace, značení v mapách a zásady...
Celý článek

Tropické počasí nás nezastaví! FC 2023 – den druhý

21.08.2023 23:42
Pondělní program našeho soustředění započal klidným vstáváním a snídaní. Následovalo lehké rozcvičení a první fyzické testování. Na pořadu byl tzv. Jacíkův test (stoj – leh na břiše – stoj – leh na zádech / 2 min). Po svačině se vyrazilo na první plavecký trénink. Bazén SC sice prochází...
Celý článek
<< 1 | 2 | 3 | 4 | 5 >>